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Cuerpo y mente | Todas las novedades para una vida armónica y equilibrada. |
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| El lenguaje del cuerpo |
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| Allan y Barbara Pease |
| Interpretar el lenguaje no verbal es mucho más útil de lo que imaginas: sirve para saber realmente lo que sienten los demás, para dar una buena primera impresión e incluso para ligar más o quedar bien en una entrevista de trabajo. Si quieres jugar con ventaja, sé consciente de tus gestos mientras analizas los de tus interlocutores: verás cómo mejoran tus relaciones personales. |
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| Vientre plano |
| Joan Pagano |
| Una de las zonas más problemáticas de nuestra anatomía es, sin duda, la región abdominal. Todos deseamos poder lucir una cintura bien definida y un vientre terso. Joan Pagano, con más de veinte años de experiencia como entrenadora, ha ideado cuatro tablas de ejercicios de quince minutos de duración cada una para que presumas de ombligo en pocas semanas. Sigue los pasos del DVD y notarás los resultados antes de lo que imaginas. |
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| Viaje al optimismo |
| Eduardo Punset |
| Con el rigor y la amenidad que le caracterizan, Punset nos muestra la salida del laberinto en el que creemos estar atascados: las inquietudes que nos atenazan en los tiempos que corren tienen respuesta. Este libro nos descubre muchas razones para mostrarnos optimistas ante el mañana. Y nos recuerda cosas que sabemos –o creemos saber– pero nunca aplicamos. |
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| Gente tóxica |
| Bernardo Stamateas |
| Hay sujetos que nos amargan la vida. Sus comentarios sabotean nuestra felicidad, su arrogancia daña nuestra autoestima: un jefe manipulador, un vecino envidioso, una pareja irascible... ¿Cómo podemos defendernos de ellos? Este libro tiene la respuesta. |
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Y además... |
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